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八分鐘重塑線條扭轉易胖體質:名模必備的拉伸線條優雅操

售價:237


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詳細資料ISBN:9789865697334
叢書系列:瘦身美體
規格:平裝 / 192頁 / 17 X 23 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介名模必練的拉伸線條優雅操 隨時持續燃脂 優雅的線條看起比實際體重更少5公斤  肌肉燃燒卡路裡比脂肪快18倍  肌肉的比例決定你的燃脂能力  肌肉的線條決定你看起胖或瘦  重塑修長的肌肉每天只要8分鐘  正確的飲食配合有效的運動  保持溫暖的身體37度C  啟動每個人與生俱來的燃脂爐  爬樓梯8分鐘一年能減7公斤  每天泡澡30分鐘一年能減14公斤  呼吸有妙法 提高攝氧量 只要有呼吸就在燃脂

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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